La réflexologie: une méthode naturelle et complémentaire
La réflexologie est une méthode manuelle, naturelle et complémentaire à la médecine occidentale. Elle repose sur le principe de la représentation de l’ensemble du corps — nos organes, glandes et parties corporelles — sur le pied, la main et le visage, appelés zones réflexes.
L’objectif est de rétablir l’équilibre nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme et de favoriser l’harmonie corporelle, émotionnelle et psychique grâce à des manipulations spécifiques et des pressions adaptées sur ces zones réflexes.
Vitalité et Immunité
Renforce la vitalité & le système immunitaire. Favorise l’élimination des toxines.
Détente et Équilibre
Favorise la relaxation profonde et rétablit l’équilibre intérieur.
Préventif et Curatif
Prévient les troubles et aide à soulager les symptômes chroniques.
Soulagement des maux
Atténue les douleurs et les tensions physiques, émotionnelles et psyhique.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
En stimulant ces zones réflexes sur le pied, l’information est transmise via notre système nerveux (qui compte 7 500 terminaisons nerveuses sous nos pieds) vers la partie du corps nécessitant ce retour à l’équilibre.
La réflexologie permet au corps de relancer ses capacités naturelles d’auto-régulation, appelées l’homéostasie. Elle permet d’agir sur l’ensemble du corps tout en offrant un moment de profonde relaxation.
La méthode utilisée est issue de l’énergétique chinoise. Elle considère la personne dans sa globalité: le mental, le corps, l’émotionnel, son environnement et son histoire. Cela permet ainsi d’établir un lien harmonieux entre le corps et l’esprit. Elle agit aussi bien sur la santé physique et la santé mental.
La réflexologie plantaire s’adresse à tous, à toutes nos périodes de nos vies
La réflexologie a de nombreux bienfaits et agit sur plusieurs plans : physique, émotionnel et psychique.
Préventive et curative
La réflexologie plantaire peut se pratiquer de manière préventive et curative. Elle est préconisé pour des troubles anciens, elle permet d’agir en profondeur. Elle soulage de nombreux maux, notamment :
- Musculo-squelettiques : douleurs lombaires, arthrose, arthrite, sciatique, mal de dos
- Circulation sanguine et lymphatique : varices, œdèmes
- Troubles digestifs : constipation, diarrhée, maladie de Crohn, ballonnements
- Respiratoires : sinusite, asthme, bronchite
- Auditifs : acouphènes, otites, vertiges
- Nerveux : stress, anxiété, migraines, hyperactivité, fatigue chronique
- Génito-urinaires : syndrome prémenstruel, endométriose, troubles hormonaux (préménopause, ménopause, troubles du cycle), diabète, infertilité, cystite
- Symptômes de grossesse : nausées, insomnie, remontées acides, douleurs dorsales, fatigue
- Problème de peau
- Sommeil : Insomnie, réveils nocturnes, troubles du sommeil
